長(zhǎng)春，吉林省省會(huì)，東北地區(qū)中心城市之一，政府行政級(jí)別為副省級(jí)。地處東北亞中心位置，被譽(yù)為“北國(guó)春城”。吉林長(zhǎng)春屬北溫帶大陸性季風(fēng)氣候區(qū)。春季干燥多風(fēng)，夏季濕熱多雨，秋季天高氣爽，冬季寒冷漫長(zhǎng)，具有四季分明，雨熱同季，干濕適中的氣候特征，為人類開發(fā)和利用大自然提供了良好的氣候環(huán)境。享有東方底特律、東方洛杉磯。長(zhǎng)春，有著深厚近代城市底蘊(yùn)和眾多“偽滿”時(shí)期建筑，中國(guó)四大園林城市之一。
吉林長(zhǎng)春是中國(guó)四大園林城市和首批優(yōu)秀旅游城市，是亞洲第一的森林城，城市綠化率已經(jīng)達(dá)到78%，居于亞洲大城市之冠。主城區(qū)內(nèi)擁有亞洲最大的人工森林，宛如長(zhǎng)春一片巨大的“肺葉”，使長(zhǎng)春人就像生活在森林中一樣，這里有最好的陽(yáng)光、空氣和水。長(zhǎng)春還是聞名中外的汽車城、電影城、森林城、雕塑城、大學(xué)城、科學(xué)文化名城、綠色食品城，是一座美麗、繁榮、開放的東北亞區(qū)域中心城市。
長(zhǎng)春有眾多著名的歷史人文景觀，般若寺、百國(guó)興隆寺、農(nóng)安遼代古塔、以馬內(nèi)利大教堂、書山廣場(chǎng)，有中國(guó)現(xiàn)存三大帝王宮殿之一的偽滿皇宮和八大部。冬季冰雪旅游更是長(zhǎng)春的熱點(diǎn)，在這里不但可以滑雪、溜冰、參加雪地汽車?yán)悾€可以欣賞冰雕、雪雕等各類冰雪藝術(shù)品。
長(zhǎng)春的AAAAA級(jí)景區(qū)有：長(zhǎng)春偽滿皇宮博物院、凈月潭國(guó)家森林公園、長(zhǎng)春世界雕塑公園、長(zhǎng)影世紀(jì)城；AAAA級(jí)景區(qū)有：長(zhǎng)春蓮花山滑雪場(chǎng)；AAA級(jí)景區(qū)有：長(zhǎng)春市動(dòng)植物園、吉林省自然村；AA級(jí)景區(qū)有：吉林地質(zhì)博物館、龍灣山莊、蓮花山度假村、長(zhǎng)春電影城。
長(zhǎng)春美食號(hào)稱“吉菜”門戶，融南北大菜，東西風(fēng)味，集川、魯、京等各大菜之精華，尤以本地山野風(fēng)味最具特色，而深受國(guó)內(nèi)外旅游者的青睞。
長(zhǎng)春的名菜多以長(zhǎng)白山的人參、鹿茸、熊掌、飛龍、雪蛤、松茸蘑等珍稀產(chǎn)品為原料，經(jīng)科學(xué)配膳，精工烹調(diào)而成，藥膳結(jié)合，頗負(fù)盛譽(yù)。其中長(zhǎng)白山珍宴、雪衣豆沙、梅花鹿宴、翡翠人參茅臺(tái)雞、紅花熊掌等最負(fù)盛名。
長(zhǎng)春的特色菜及小吃還包括東北家常熬魚、紅燒丸子、滿族八大碗、人參汽鍋雞、燒鹿尾、羊肉燒蕓豆、朝鮮冷面、回寶珍餃子、李連貴熏肉大餅、漬菜白肉火鍋等。在一些不知名的小巷子里可以吃到很多有當(dāng)?shù)靥厣男〕裕缏槔睜C、酸辣粉、炒粉、烤蒜、豆腐串、烤饅頭、打糕、朝鮮咸菜、狗肉、明太魚等，都很不錯(cuò)。
長(zhǎng)春美食——干豆腐串
即是把干豆腐穿成串，輔以雞湯，或燉或熏，樸實(shí)的豆腐便染上了雞肉的鮮香，以老韓頭豆腐串最為聞名。走在熱鬧的街頭，偶爾也會(huì)發(fā)現(xiàn)小鍋煮的雞湯豆腐串。分量小，味道也更清淡一些，可以根據(jù)自己的口味添加各種調(diào)料。
長(zhǎng)春美食——熏肉大餅
特制的油餅如袋子般包上熏出來(lái)的肉末，加上蔥、醬等調(diào)料。餅脆肉香。發(fā)源于四平的李連貴熏肉大餅已在長(zhǎng)春遍地開花。各種名目的同類食品也枝深葉茂。以熏肉大餅命名的小吃、飯店遍及全市。
長(zhǎng)春美食——醬骨頭
醬骨頭最輝煌的時(shí)候曾經(jīng)在長(zhǎng)春的繁華路段占據(jù)長(zhǎng)長(zhǎng)的一條街?，F(xiàn)在只有一家王記醬骨頭生存下來(lái)并發(fā)展壯大。醬骨頭分脊骨和棒骨兩種。脊骨吃肉、棒骨吸髓，香膩十足。土豆醬用醬骨頭湯做成的，很有特色。
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長(zhǎng)春的交通十分發(fā)達(dá)，交通運(yùn)輸方式涵蓋航空、鐵路、公路、市內(nèi)交通包括有軌電車、無(wú)軌電車、軌道交通、出租車等，為來(lái)到此地的游客提供多種多樣的交通方式。
長(zhǎng)春交通——航空
長(zhǎng)春龍嘉國(guó)際機(jī)場(chǎng)為4E級(jí)，擁有120多條國(guó)內(nèi)國(guó)際航線，使長(zhǎng)春的對(duì)內(nèi)對(duì)外交往更加高效便捷。國(guó)際上已開通長(zhǎng)春至首爾、仙臺(tái)、東京、香港、曼谷、俄羅斯新西伯利亞等國(guó)際主要城市；國(guó)內(nèi)航線已開通長(zhǎng)春至北京、上海、成都、昆明、廈門、西安、桂林等國(guó)內(nèi)主要城市。
長(zhǎng)春交通——鐵路
長(zhǎng)春站，位于寬城區(qū)長(zhǎng)白路5號(hào)。長(zhǎng)春火車站位于京哈線、哈大線、長(zhǎng)白線、長(zhǎng)圖線以及長(zhǎng)吉城際鐵路交叉站，是東北地區(qū)鐵路換乘中心站，共有9臺(tái)16線。車站離北京站1003公里，離哈爾濱站246公里。長(zhǎng)春火車站為特等站，現(xiàn)為東北地區(qū)四大特等站之一，全路第七大站，四站臺(tái)，出發(fā)列車方向有：沈陽(yáng)、哈爾濱、吉林市、白城，是長(zhǎng)圖、長(zhǎng)白鐵路起點(diǎn)。
長(zhǎng)春南站，位于綠園區(qū)開運(yùn)街3881號(hào)。離北京站1161公里，離哈爾濱站251公里，隸屬沈陽(yáng)鐵路局長(zhǎng)春車務(wù)段管轄?，F(xiàn)為二等站?？瓦\(yùn)：辦理旅客乘降；行李、包裹托運(yùn)。貨運(yùn)：辦理整車、集裝箱貨物發(fā)到；辦理整車貨物承運(yùn)前保管；零擔(dān)貨物僅辦理直達(dá)整零發(fā)到；不辦理整車爆炸品及一級(jí)氧化劑發(fā)到。
長(zhǎng)春西站，位于西部新城，是哈大客運(yùn)專線的新建鐵路客運(yùn)站，也是將來(lái)進(jìn)出長(zhǎng)春的高鐵到發(fā)站。
長(zhǎng)春交通——公路
全市現(xiàn)有公路總里程20600公里，等級(jí)公路占公路總里程的81.7%，高于全國(guó)74.5%的平均水平。通村屯水泥（油）路15000公里，通村率達(dá)到98.5%，高于全國(guó)東中部地區(qū)84.35%的平均水平，通屯率達(dá)到56%。公路網(wǎng)密度為每百平方公里91.2公里。
長(zhǎng)春交通——高速公路
長(zhǎng)春—四平高速公路（G1）是國(guó)家公路主干線，是北京至哈爾濱高速公路的重要組成部分，該線全長(zhǎng)133公里，設(shè)計(jì)時(shí)速120公里，路寬26米，雙向4條車道。1996年9月竣工，為吉林省內(nèi)第一條高速公路。這條路還與遼寧高速公路連接，可直達(dá)沈陽(yáng)、大連、北京。
長(zhǎng)春—吉林高速公路是國(guó)家“兩縱兩橫”公路干線長(zhǎng)春至琿春支線的重要路段，是通往圖們江下游經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的黃金通道，該路段全長(zhǎng)83.55公里，設(shè)計(jì)時(shí)速120公里，按6條車道布設(shè)路基，全立交，全封閉道路。這條高速公路的建設(shè)，促進(jìn)了長(zhǎng)春、吉林兩市經(jīng)濟(jì)一體化健身，并以此為軸心形成東北亞工業(yè)經(jīng)濟(jì)走廊。
長(zhǎng)春—營(yíng)城子高速公路是長(zhǎng)春至白山公路中的一段，是吉林省30年公路網(wǎng)“四縱三橫兩環(huán)出口成網(wǎng)”布局中的重要組成部分。該路全長(zhǎng)68.83公里。大大方便了吉林省東南部山區(qū)的開發(fā)建設(shè)。
長(zhǎng)春交通——公共交通
長(zhǎng)春市區(qū)公交車網(wǎng)發(fā)達(dá)，截止2007年末，包括國(guó)有公共汽車線路、小公共汽車、專線小公共汽車和交線公共汽車共計(jì)255條公交線路。
長(zhǎng)春交通——出租汽車
長(zhǎng)春的出租車行業(yè)高度發(fā)達(dá)，出租汽車總量、人均出租車占有量以及出租車行業(yè)對(duì)經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)率均居于全國(guó)前列，其中人均出租車占有量居全國(guó)第一位。
長(zhǎng)春交通——有軌電車
長(zhǎng)春的54路有軌電車，是除香港、大連外，國(guó)內(nèi)僅有的保留有軌電車的城市。54路有軌電車從工農(nóng)大路出發(fā)至西安大路終止，沿途經(jīng)過(guò)紅旗街商圈、長(zhǎng)春電影制片廠、電影城等商業(yè)區(qū)和重要旅游景點(diǎn)。54路有軌電車已成為長(zhǎng)春市具有懷舊意味和重要?dú)v史意義的交通工具，也是旅游交通的一大亮點(diǎn)，是長(zhǎng)春特有的一道流動(dòng)風(fēng)景線。許多旅游者來(lái)到長(zhǎng)春，都要乘坐一次古老的有軌電車，伴隨著電車叮叮鐺鐺的響聲，感受往昔的歲月。
長(zhǎng)春交通——軌道交通
長(zhǎng)春是中國(guó)第一個(gè)規(guī)劃地鐵的城市（1938年），新中國(guó)第一列地鐵就誕生于長(zhǎng)春。1981-1999長(zhǎng)春開始論證和準(zhǔn)備輕軌的前期工作， 2001年12月28日，長(zhǎng)春輕軌一期工程試車成功。至此，長(zhǎng)春率先建成中國(guó)大陸第一條輕軌線路。
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長(zhǎng)春是吉林省內(nèi)最大的土特產(chǎn)品、工藝品及其它產(chǎn)品的加工、貿(mào)易集散地。這里商賈云集，名品薈萃，盡收關(guān)東商品之精華。市內(nèi)的人民廣場(chǎng)、重慶街、光復(fù)市場(chǎng)等地，都是繁華的商業(yè)區(qū)，大型百貨購(gòu)物中心有：長(zhǎng)春百貨大樓、長(zhǎng)白山商場(chǎng)、國(guó)貿(mào)中心等。此外，市內(nèi)有多家旅游定點(diǎn)商店，出售吉林省的名特產(chǎn)品及當(dāng)?shù)氐囊恍┟耖g藝術(shù)品，如木雕、草編、地毯、樹皮畫、羽毛畫等。
長(zhǎng)春購(gòu)物——長(zhǎng)春歐亞商都
長(zhǎng)春歐亞商都是吉林省最大的商業(yè)零售企業(yè)之一，位于繁華的紅旗街口，營(yíng)業(yè)面積8萬(wàn)平米。商都內(nèi)設(shè)11個(gè)經(jīng)營(yíng)商場(chǎng)，經(jīng)營(yíng)百貨食品、服裝鞋帽、針紡織品、鐘表眼鏡、金銀首飾、文體用品、家具用品、家用電器、五金交電等160大類9萬(wàn)種商品。店內(nèi)設(shè)備完善，裝飾豪華典雅，商品陳列豐滿藝術(shù)，是廣大消費(fèi)者理想的購(gòu)物場(chǎng)所。
長(zhǎng)春購(gòu)物——長(zhǎng)春百貨大樓
長(zhǎng)春百貨大樓集團(tuán)股份有限公司坐落在市中心繁華的重慶大街和人民大街的交匯處，交通便利。長(zhǎng)春百貨大樓是全國(guó)大型百貨商店之一，國(guó)家二級(jí)企業(yè)，為商品服務(wù)環(huán)境AAA企業(yè)、消費(fèi)者信得過(guò)購(gòu)物商場(chǎng)、全國(guó)內(nèi)貿(mào)系統(tǒng)聯(lián)合服務(wù)一體化定點(diǎn)單位、吉林省打假先進(jìn)企業(yè)、最佳明窗口等。
長(zhǎng)春百貨大樓一樓為百貨、副食、五金商場(chǎng)；二樓為針織、服裝商場(chǎng)；三樓為電訊、紡織、精品商場(chǎng)；四樓為服裝、兒童用品商場(chǎng)；五樓為鞋帽、箱包商場(chǎng)；六樓為文化用品、鐘表、工藝、家具、黃金、珠寶商場(chǎng)；七樓為高科技電腦城。
長(zhǎng)春購(gòu)物——亞細(xì)亞百貨大廈
亞細(xì)亞百貨大廈是吉林省亞細(xì)亞集團(tuán)的商業(yè)基地，1994年元月正式營(yíng)業(yè)。這座現(xiàn)代化大型商廈位于長(zhǎng)春市紅旗街商業(yè)金三角地帶，營(yíng)業(yè)面積達(dá)2萬(wàn)平方米，員工1200余人，下設(shè)十一個(gè)商場(chǎng)，經(jīng)營(yíng)商品4萬(wàn)余種。該公司承接批發(fā)業(yè)務(wù)，并尋求食品、百貨、文化、工藝美術(shù)、五金、紡織、針織、鞋帽、服裝、童裝等廠家進(jìn)貨。
長(zhǎng)春購(gòu)物——長(zhǎng)春榮德倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店
長(zhǎng)春榮德倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店是吉林省榮德集團(tuán)與美國(guó)R.D.PROGRESSIVEINC.共同合資創(chuàng)辦的大型倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店，該會(huì)員店注冊(cè)資金1200萬(wàn)美金，項(xiàng)目總投資2900萬(wàn)美金，是經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的吉林省三家商業(yè)合資企業(yè)之一。長(zhǎng)春榮德倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店位于長(zhǎng)春市自由大路197號(hào)，它是目前東北唯一一家集倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店、精品服飾廣場(chǎng)為一體的全方位、多功能、現(xiàn)代化的購(gòu)物中心。
長(zhǎng)春有眾多著名的歷史人文景觀，般若寺、百國(guó)興隆寺、農(nóng)安遼代古塔、以馬內(nèi)利大教堂、書山廣場(chǎng)，有中國(guó)現(xiàn)存三大帝王宮殿之一的偽滿皇宮和八大部。冬季冰雪旅游更是長(zhǎng)春的熱點(diǎn)，在這里不但可以滑雪、溜冰、參加雪地汽車?yán)?，還可以欣賞冰雕、雪雕等各類冰雪藝術(shù)品。
凈月潭國(guó)家森林公園
位于長(zhǎng)春主城區(qū)內(nèi)東南12公里處，屬于凈月國(guó)家新區(qū)。相傳七仙女的一滴眼淚化作了凈月潭，民間流傳“南有日月潭，北有凈月潭”，與臺(tái)灣日月潭并稱姊妹潭。80年代末被林業(yè)部批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)森林公園，是國(guó)家5A級(jí)旅游區(qū)。
凈月具有冬雪夏爽，集湖、林、山、田為一身的獨(dú)特風(fēng)貌。潭水面積4.3平方公里，水面寬闊且清澈似鏡，整個(gè)景區(qū)可分為月潭水光、潭北山色、潭南林海、潭東田舍四個(gè)部分。
偽滿皇宮博物院——最后的皇宮
該院是在清朝末代皇帝愛新覺羅·溥儀皇宮內(nèi)建立起來(lái)的一座宮廷遺址型博物館，現(xiàn)已成為全國(guó)優(yōu)秀的愛國(guó)主義教育基地，國(guó)家首批5A級(jí)旅游景區(qū)。
長(zhǎng)春動(dòng)植物園
位于南關(guān)區(qū)自由大路2121號(hào)，占地面積74公頃綠樹成蔭。公園始建于1938年的日偽時(shí)期，1940年第一期工程結(jié)束，當(dāng)時(shí)以其面積之大，展出的動(dòng)植物品種之多，號(hào)稱“亞洲第一”，興盛一時(shí)。長(zhǎng)春解放前夕遭到嚴(yán)重破壞，解放時(shí)已成為一片廢墟。解放后，政府多次拔?？钚藿ɑA(chǔ)設(shè)施，1984年開始全面恢復(fù)建設(shè)，1987年9月15日正式開園。
公園內(nèi)地型復(fù)雜，人工湖將公園分成三個(gè)自然部份。園的西部以高30米的人工山為主體，山上栽植了產(chǎn)于長(zhǎng)白山的樹木；東部以動(dòng)物展區(qū)為主；北部以大型游樂園和花卉溫室生產(chǎn)區(qū)為主。
長(zhǎng)春世界風(fēng)景園——東北最大微縮景觀公園
位于二道區(qū)勸農(nóng)山鎮(zhèn)，占地138公頃。園內(nèi)匯集了世界上近四十個(gè)國(guó)家、近百個(gè)著名人文、自然景觀，是東北地區(qū)唯一的微縮景觀公園。
“游一園之景、觀世界風(fēng)光”，在這里游客可以欣賞到古代與現(xiàn)代、蠻荒與文明、東方與西方風(fēng)格各異的景觀與建筑，感受到人類歷史發(fā)展的軌跡、領(lǐng)略到世界各地的秀美風(fēng)光。在這里四季都有美景可賞，春踏芳草地，夏游碧波池，秋賞長(zhǎng)娥月，冬登風(fēng)雪樓。
長(zhǎng)春世界雕塑公園
位于南部新城人民大街9518號(hào)，占地面積92公頃，其中水域面積11.8公頃。園內(nèi)薈萃了來(lái)自216個(gè)國(guó)家和地區(qū)、401位雕塑家的451件（組）雕塑藝術(shù)作品。
自2003年開園以來(lái)，已成為國(guó)際重要的雕塑藝術(shù)交流園地。長(zhǎng)春世界雕塑大會(huì)、長(zhǎng)春國(guó)際雕塑作品邀請(qǐng)展等重要的藝術(shù)活動(dòng)，以及北京奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)春火炬?zhèn)鬟f的點(diǎn)燃儀式相繼在這里舉行。國(guó)內(nèi)外諸多政要及100多個(gè)國(guó)家的使領(lǐng)館官員等都參觀視察過(guò)長(zhǎng)春世界雕塑公園，并給予了高度評(píng)價(jià)。一年一度的“萬(wàn)人看雕塑”大型公益文化活動(dòng)，更像城市的節(jié)日一樣受到群眾的歡迎。
公園被選為國(guó)家首批重點(diǎn)公園，獲得“新中國(guó)城市雕塑建設(shè)成就獎(jiǎng)”中唯一一個(gè)雕塑公園成就獎(jiǎng)，被評(píng)為國(guó)家“AAAA”級(jí)旅游景區(qū)，還是國(guó)內(nèi)著名的雕塑研究、教學(xué)的實(shí)踐基地，并同國(guó)際知名的雕塑機(jī)構(gòu)、雕塑公園和相關(guān)美術(shù)院校開展了廣泛的交流活動(dòng)。
長(zhǎng)春電影城
始建于1991年，92年7月初步建成開放，94年7月形成規(guī)模。規(guī)劃面積36公頃，它是以電影文化藝術(shù)為主要特色的旅游場(chǎng)所和影視拍攝基地，為長(zhǎng)春市的改革開放和建設(shè)國(guó)際性城市服務(wù)。
東北的冬天特別的寒冷，但是在這寒冷的氣溫之中卻飽含著美麗動(dòng)人的雪景。冬天到東北旅游有很多事情要注意，這樣才能開心又舒心的游玩、賞美景。下面，遨游網(wǎng)就為您精心編制了一些東北旅游注意事項(xiàng)，保證您的東北之旅玩得開心，玩的愉快！
東北旅游注意事項(xiàng)——保暖
東北冬季早晚溫差大，請(qǐng)根據(jù)溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備。
① 衣服：內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利于保濕、干燥。功能性強(qiáng),具有防風(fēng)、防水、保暖、透氣性好、質(zhì)地輕柔的羽絨服為冬季旅游的首選服裝；
② 鞋子： “寒從腳下起”從保暖的角度講，鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實(shí)的鞋子，可以使你感到全身溫暖，又可以防止在冰雪路上滑倒；
③ 手套：選擇五指的那種，方便靈活保暖；
④ 帽子：建議男士選擇款式簡(jiǎn)單絨線帽，女士戴圍巾。
東北旅游注意事項(xiàng)——護(hù)膚保濕：
因東北室外天氣十分干燥、室內(nèi)多用暖氣取暖，室內(nèi)空氣不是很流通，濕度一般在20%左右。所以準(zhǔn)備油性較大具保濕功效的脂類護(hù)膚品就很重要，可防止干燥、皺裂。室內(nèi)入睡前最好適當(dāng)使用護(hù)膚品有并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度；有些南方的朋友，到了東北以后會(huì)流鼻血，這就是因?yàn)闆]有飲水導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂引起的。建議每天多喝開水、多吃水果。
東北旅游注意事項(xiàng)——護(hù)眼
如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因?yàn)槟槻康臒釟鈺?huì)布滿你的鏡片擋你的視野。太陽(yáng)鏡不可少。雪地上因陽(yáng)光反射強(qiáng)烈，必須戴上有色眼鏡來(lái)保護(hù)眼睛防止太陽(yáng)光刺傷眼睛。
東北旅游注意事項(xiàng)——飲食
東北地區(qū)因?yàn)闅鉁氐?，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果飲食方面有不適應(yīng)的地方及早向?qū)в翁岢?，以做調(diào)整；旅游途中，盡可能的多喝水，多吃水果；由于氣溫較低，所需熱量相應(yīng)增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補(bǔ)充熱量。另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時(shí)喝到熱水?！?br />
東北旅游注意事項(xiàng)——戶外活動(dòng)
在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，一定請(qǐng)聽當(dāng)?shù)毓芾砣藛T的安排，不要擅自到一些危險(xiǎn)區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外；在冰雪上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。進(jìn)行有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)（如：冰上項(xiàng)目、滑雪等)，一定要聽從教練的指導(dǎo)，注意裸露在外的皮膚保暖；如果因?yàn)椴恍⌒亩斐删植總麅觯笊蟽霪徃啵粲袃鰝灰苯佑脽崴螅苑涝斐筛畹膭?chuàng)傷。建議可以用雪搓、用冷水緩解，這樣才能逐步康復(fù)。
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